Santé mentale au travail : Construire une performance durable | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Santé mentale au travail : Construire une performance durable

Cette formation s’adresse aux entreprises souhaitant instaurer une culture de bien-être durable. Elle combine analyse des mécanismes de stress, techniques de régulation émotionnelle et bonnes pratiques managériales. Les participants découvriront comment identifier les signaux d’alerte, adapter leur environnement de travail et intégrer des routines favorisant la concentration et l’énergie. Les outils proposés sont immédiatement applicables en contexte professionnel.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les liens entre santé mentale et productivité
• Maîtriser des techniques de régulation du stress
• Identifier les leviers organisationnels favorisant l’équilibre
• Appliquer un protocole d’intervention précoce
• Créer un plan d’action individuel et collectif

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis formalisé, mais une volonté d’amélioration personnelle et collective.
• Public visé : Toute entreprise souhaitant prévenir l’épuisement professionnel et renforcer la cohésion d’équipe.